Pour qui sait écouter, la forêt parle

Loin du bruit, du rythme effréné, le bain de forêt est une expérience de connexion profonde avec la nature. Il ne s’agit pas d’une randonnée ou d’une activité sportive, mais d’une marche lente, consciente, à l’écoute de la forêt. On s’y laisse guider par les sens, on respire les essences des arbres, on écoute les bruissements du vent, on sent le sol sous ses pieds… et on se retrouve.

La forêt,un lieu de guérison

La nature nous offre des lieux sacrés de guérison, d’inspiration et de contact avec l’origine de la vie. La forêt de l’Arc-en-ciel est un de ces endroits. Situé à proximité du corridor énergétique entre le mont Pinacle et l’abbaye Saint-Benoît, ce boisé a pour vocation principale de soutenir ceux et celles qui cherchent le retour à soi, le contact avec la vie. Depuis près de 20 ans, nous le nourrissons par des rituels, des quêtes, des rêves, des méditations si bien qu’aujourd’hui, chaque personne qui y pose le pied en ressent l’énergie particulière. Sur notre domaine de près de 200 acres, nous vous offrons un espace propice à cette immersion naturelle. Sentiers paisibles, aires de repos, lieux de contemplation, tout a été pensé pour favoriser un contact authentique et bienveillant avec la nature.

Les bienfaits du bain de forêt

Les recherches sont de plus en plus nombreuses à démontrer les bienfaits du bain de forêt : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, renforcement du système immunitaire, sentiment de clarté intérieure, apaisement spirituel, pour ceux et celles qui souhaitent se relier à plus grand.

Que vous veniez seul, en couple ou en petit groupe, vous êtes les bienvenus chez nous pour vivre cette expérience simple, profonde, et régénérante. Venez prendre un bain… de forêt. Votre corps, votre cœur et votre esprit vous diront merci.

Ils nous parlent des arbres

« En forêt, le silence c’est du savoir-vivre, ce qui laisse enfin la parole aux arbres. » Gilles Vigneault

« L’arbre est un symbole parfait. Il réunit tous les niveaux du réel. Il relie le ciel et la terre, la matière et l’esprit, l’inconscient et le conscient, le réel et le rêve. Tour à tour, arbre de connaissance, arbre de vie, arbre familier et protecteur, il se régénère sans cesse. Bénéfique, il est source de fécondité physique, de protection psychologique, de connaissance intellectuelle et d’éveil spirituel. » Mircea Éliade, cité dans Les arbres de la forêt de l’Arc-en-ciel à Sutton.