CHAMBRE - Découvertes et ressourcement

CHAMBRE – Découvertes et ressourcement

$405.00 À partir de

À Sutton, en pleine campagne, un temps de repos et de ressourcement proposant différentes activités.

Les activités offertes durant chaque séjour favorisent la détente, la présence attentive et la connaissance de soi. Elles invitent à expérimenter divers outils permettant un mieux-être et une ouverture à plus vaste que soi. À vous de choisir ce qui vous convient… vous attire ou vous intrigue !

Au programme :

  • Des ateliers qui amènent à s’appuyer sur ses forces intérieures, à mieux voir ses limites, à élargir sa vision et à découvrir de nouvelles façons d’aborder les défis du quotidien. (exploration des rêves, créativité…).
  • Bain de forêt : Une activité immersive en nature. Voir la description de l’activité Bain de forêt
  • Activités de présence au corps : Respiration, conscience des sensations, et mouvements inspirés du Qi Gong et/ou du Yoga.

Dans chacun des séjours, 3 méditations sont offertes (incluses dans le coût d’hébergement).

Vous pouvez vous inscrire à une ou plusieurs des activités sans héberger à l’Arc-en-ciel. Communiquez-avec nous pour connaître l’horaire et réserver votre place.

HÉBERGEMENT (Tarifs 2026)

  • Chambre avec salle de bain PARTAGÉE :
    • 405$/personne en occupation double
    • 510$/en occupation simple
  • Chambre avec salle de bain PRIVÉE :
    • 435$/personne en occupation double
    • 540$/en occupation simple

ÉTAPES À SUIVRE

    1. Choisissez le type d’HÉBERGEMENT désiré
    2. Sélectionnez les DATES du séjour
    3. Indiquez le nombre de PERSONNE
    4. **Spécifiez VOS ALLERGIES à l’endroit prévu à cet effet.

DATES 2026: (voir les détails du contenu des séjours plus bas)

  • 16 au 19 novembre
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  • octobre 2026
  • Lu
  • Ma
  • Me
  • Je
  • Ve
  • Sa
  • Dim
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  • 02
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Description

Les prochains séjours et activités proposées :

16 au 19 novembre :   Se soutenir dans le  deuil

Le deuil nous invite un moment à la fois, un jour à la fois à nous rencontrer dans notre expérience telle qu’elle est. Nous ne pouvons fuir ou nier ce que nous ressentons, mais nous pouvons voir ce qui peut nous soutenir et nous accompagner dans notre vécu. Les forces et les ressources de vie en nous sont notre point d’appui, notre point d’ancrage.

Ce séjour  vous propose des activités de soutien et de ressourcement à votre choix:

  • Café-partage sur le deuil avec Julien Blackburn, le 18 novembre 10h à 12h
    Écouter, partager, mettre en commun nos expériences dans cette intention de se soutenir.
  • Sentier des endeuillés, à votre rythme, quand vous voulez
    Vous pourrez parcourir ce sentier conçu spécialement pour vous aider à vivre votre deuil, de quelque nature qu’il soit.
  • Rencontre individuelle 
    Vous pourrez rencontrer un intervenant au besoin
  • Yoga doux avec Marie-Soleil Blanchard, 3 séances de 1 heure
    Prendre soin du corps à travers des mouvements doux et soignants. Respirer, relâcher les tensions, avec présence et bienveillance.

 

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