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SUMMARY:Cercle de paroles d'hommes - En ligne
DESCRIPTION:Un espace privilégié\, en ligne\, pour être entendu et pour s’enrichir du partage avec d’autres hommes\nLes hommes sont invités à entrer dans le cercle pour exprimer ce qu’ils vivent et ressentent.\nTHÈME : Vous arrive-t-il de vous sentir seul ? \nComme autour de la Table Ronde du Roi Arthur\, dans le cercle\, tous les hommes sont égaux. C’est un espace où chacun peut s’exprimer librement\, dans une écoute respectueuse et sans jugements. \nComment ça se passe ?\nÀ chacune des rencontres\, nous proposons un thème et nous partageons nos réflexions et nos propres expériences. Chaque homme présent a ensuite l’occasion de prendre la parole dans le cercle et de partager à son tour\, chacun à son rythme. \nFraternité et solidarité\nL’ouverture et l’intimité entre hommes se développant\, des sentiments de fraternité et de solidarité se créent. Développer de tels liens est quelque chose d’essentiel dans nos vies\, et pourtant\, ce n’est pas toujours facile. C’est tout un apprentissage pour les hommes d’arriver à contacter leur sensibilité\, à s’ouvrir et à faire confiance aux autres ! Mais cela vaut le coup! Notre expérience nous montre à quel point les liens qui se créent sont puissants et nourrissants quand il y a un espace pour que chacun puisse dire sa vérité et être reçu par le groupe. \nLe Cercle de paroles d’hommes\, par ses rencontres mensuelles\, se veut un lieu d’expression\, d’écoute et de soutien dans la continuité.
URL:https://larcenciel.org/evenement/cercle-de-paroles-dhommes-en-ligne-3-decembre-2026/
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SUMMARY:Cafés-partage sur le vieillissement et la mort
DESCRIPTION:Un samedi matin par mois\, nous vous proposons un espace d’accueil et d’écoute des expériences de chacun autour des thèmes du vieillissement et de la mort. Nous souhaitons ainsi contribuer à rendre plus sereine la traversée de ces étapes naturelles de la vie. \nLes cafés partage sont ouverts à tous\nQuel que soit notre âge\, nous côtoyons des personnes vieillissantes\, malades\, en fin de vie ou nous pouvons vivre un deuil. Ou encore\, nous sommes nous-mêmes dans une étape de ce processus de vieillissement ou de questionnement face à la mort. \nComment ça se passe ? \nIl est possible que j’amène une piste de réflexion qui sera le point de départ des échanges ou encore que je propose aux personnes du groupe de partager spontanément leur expérience.
URL:https://larcenciel.org/evenement/cafes-partage-sur-le-vieillissement-et-la-mort-5-decembre/
LOCATION:L’Arc-en-ciel à Montréal\, 10780\, rue Laverdure (Local 101 et 102)\, Montréal\, Québec\, H3L 2L9\, Canada
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SUMMARY:Méditation guidée - En ligne
DESCRIPTION:Méditation guidée en ligne\nNous vous invitons à rejoindre Julien Blackburn sur Facebook un lundi aux 2 semaines à 18 h 30 pour une méditation guidée de 30 minutes en direct. Chaque méditation enregistrée peut être écoutée en tout temps sur notre page Facebook pour une durée de 30 jours. \n\nhttps://www.facebook.com/aec.soi/\n\nMéditer pour : \n\nS’arrêter et prendre un temps pour soi\nRespirer et sentir son corps\nAccueillir sans jugement ce qui est\, ici et maintenant\nRevenir en soi-même\, en cet espace intérieur de calme et de paix\n\nDéroulement type d’une méditation \n\nIntention pour la méditation (ex. : être présent\, être conscient)\nChant d’un mantra (en présence)\nBalayage corporel avec appui sur la respiration et la sensation globale du corps\nPériode de silence avec quelques rappels\n\nTout le monde est bienvenu\, que vous souhaitiez vous initier à la méditation ou que vous la pratiquiez déjà sur une base régulière. C’est un excellent soutien et un moment privilégié de rappel à soi. \nEn conclusion\nJe vous encourage à prendre un temps de pratique quotidien\, même s’il est de courte durée. La vie nous sollicite de toutes sortes de façons et les moments de retour à soi deviennent précieux à cultiver afin que nos paroles et nos gestes s’appuient sur la présence\, sur la Conscience en nous. \nCitation\nEn perdant contact avec sa quiétude intérieure\, c’est avec soi-même que l’on perd contact. En perdant contact avec soi-même\, on se perd dans le monde. Le sentiment le plus intime de soi\, de son essence\, est inséparable du calme intérieur. C’est le JE SUIS\, plus profond que le nom et la forme.\nEckhart Tolle \nTémoignage\n« Depuis bientôt cinq ans\, je pratique la méditation. Je me dépose assidûment dans ces espaces et ces silences pour mieux écouter mon intérieur. Je m’efforce simplement d’être attentive\, présente à tout ce qui est\, sans juger. Ma conscience s’élève au milieu du tourbillon de la vie. Je souris et vis de plus en plus dans la paix et la joie du moment présent. C’est la voie choisie pour ma transformation. » (Ginette L.) \nContribution volontaire
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SUMMARY:Rêver sous les arbres
DESCRIPTION:L’espace de 5 journées\, nous formons une petite communauté de rêveurs où chacun se laisse guider par ses rêves et partage ses découvertes avec les autres. \nAccueillir les rêves \nChaque journée commence par un cercle de partage\, qu’il s’agisse des rêves de la nuit ou de ce qui nous habite au réveil. Cette mise en commun et les reflets des animateurs permettent d’identifier un fil conducteur pour soi-même et donnent une couleur particulière à chaque journée.  \nSuivre son rythme\, laisser venir l’inspiration \nAprès ce moment de rassemblement\, chacun se laisse inspirer par l’élan du moment : marche en forêt\, baignade\, contemplation du ruisseau ou des nuages\, création à partir des rêves ou simplement repos. \nLes rêves comme mentors \nTout au long de la journée\, les rêves nous accompagnent\, révélant des pistes\, invitant à l’action ou approfondissant les prises de conscience. \nPartager et approfondir \nNous nous retrouvons pour mettre en commun les expériences vécues\, éclairer nos découvertes et nourrir notre cheminement personnel et collectif. \nÉgalement au programme \n\nExpérimentation de différentes formes de création inspirée par les rêves\nMéditation en groupe\nExercices de conscience corporelle\nRandonnées dans les sentiers pédestres\nBaignade en piscine ou au ruisseau\nDu temps pour soi : rêver\, se reposer ou mettre en action les inspirations\n\nUne longue tradition d’exploration des rêves \nÀ L’Arc-en-ciel\, les rêves ont toujours été une source d’inspiration et nous avons offert\, au fil des années\, de nombreux ateliers qui permettaient d’apprendre à les aborder. Notre collectif Et si les rêves servaient à nous éveiller\, qui s’appuie sur cette longue expérience d’exploration du monde des rêves\, en témoigne. Cette expertise constitue le cœur vivant de notre démarche : accueillir les rêves comme des maîtres intérieurs\, capables de transformer nos vies lorsque nous leur prêtons attention. \nÀ cette pratique éprouvée\, s’ajoute l’apport inspirant de David Gordon\, dont l’ouvrage L’éveil spirituel par le rêve vient enrichir notre approche. Il nous rappelle avec force que les rêves ouvrent des portes vers une connaissance intime et profonde de soi. \nCout : à partir de 820$\nAnimation 395$ + hébergement \nHébergemement \n\nCamping : 425$\nChambre occupation double : 600$\nChambre occupation simple : 775$
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LOCATION:Centre de ressourcement à Sutton\, 567 chemin McCullough\, Sutton\, Québec\, J0E 2K0\, Canada
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