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SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Danser la vie grâce au Qigong\nÀ Montréal\, un atelier de gymnastique de l’énergie qui a pour but d’harmoniser corps et esprit… À découvrir ! \nLe Qigong\, qu’est-ce que c’est ?\nLe Qigong (qui se prononce tchigong) est un ensemble de mouvements lents et fluides qui sont reliés aux centres d’énergie qui agissent sur les organes du corps\, leurs fonctions et qui vise la maîtrise du « Qi ». \nLe mot Qi dans Qigong\, désigne « la force en action »\, force ou énergie qui anime toute chose et Gong veut dire entraînement. Le Qigong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi\, c’est-à-dire le mobiliser\, le renforcer\, l’accroître et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit. \n\n\nOuvrir la poitrine\nPuiser la mer et regarder le ciel\nL’oie sauvage en vol\n\n\nImages évocatrices de quelques mouvements où l’esprit se concentre pour atteindre un état d’unité entre la terre et le ciel. \nEffets :\nMeilleure santé\, assouplissement\, équilibre\, détente\, gestion du stress\, meilleure vitalité\, entretien de la mémoire\, meilleur sommeil. La sensation d’énergie qui coule à travers le corps rend sa pratique très agréable\, il permet de vivre plus apaisé et joyeux. \nLe « Qi »\, notre énergie vitale à retrouver : \nCette force est à nous\, est en nous… Cet art est une invitation à l’apprivoiser pour à nouveau\, comme un enfant\, éprouver la sensation de « DANSER LA VIE » ! \n10 mardis à partir du 2 mars
URL:https://larcenciel.org/evenement/qigong-mars-27/
LOCATION:L’Arc-en-ciel à Montréal\, 10780\, rue Laverdure (Local 101 et 102)\, Montréal\, Québec\, H3L 2L9\, Canada
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers Montréal,Montréal,Qigong
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SUMMARY:Rêver sous les arbres
DESCRIPTION:L’espace de 5 journées\, nous formons une petite communauté de rêveurs où chacun se laisse guider par ses rêves et partage ses découvertes avec les autres. \nAccueillir les rêves \nChaque journée commence par un cercle de partage\, qu’il s’agisse des rêves de la nuit ou de ce qui nous habite au réveil. Cette mise en commun et les reflets des animateurs permettent d’identifier un fil conducteur pour soi-même et donnent une couleur particulière à chaque journée.  \nSuivre son rythme\, laisser venir l’inspiration \nAprès ce moment de rassemblement\, chacun se laisse inspirer par l’élan du moment : marche en forêt\, baignade\, contemplation du ruisseau ou des nuages\, création à partir des rêves ou simplement repos. \nLes rêves comme mentors \nTout au long de la journée\, les rêves nous accompagnent\, révélant des pistes\, invitant à l’action ou approfondissant les prises de conscience. \nPartager et approfondir \nNous nous retrouvons pour mettre en commun les expériences vécues\, éclairer nos découvertes et nourrir notre cheminement personnel et collectif. \nÉgalement au programme \n\nExpérimentation de différentes formes de création inspirée par les rêves\nMéditation en groupe\nExercices de conscience corporelle\nRandonnées dans les sentiers pédestres\nBaignade en piscine ou au ruisseau\nDu temps pour soi : rêver\, se reposer ou mettre en action les inspirations\n\nUne longue tradition d’exploration des rêves \nÀ L’Arc-en-ciel\, les rêves ont toujours été une source d’inspiration et nous avons offert\, au fil des années\, de nombreux ateliers qui permettaient d’apprendre à les aborder. Notre collectif Et si les rêves servaient à nous éveiller\, qui s’appuie sur cette longue expérience d’exploration du monde des rêves\, en témoigne. Cette expertise constitue le cœur vivant de notre démarche : accueillir les rêves comme des maîtres intérieurs\, capables de transformer nos vies lorsque nous leur prêtons attention. \nÀ cette pratique éprouvée\, s’ajoute l’apport inspirant de David Gordon\, dont l’ouvrage L’éveil spirituel par le rêve vient enrichir notre approche. Il nous rappelle avec force que les rêves ouvrent des portes vers une connaissance intime et profonde de soi. \nCout : à partir de 820$\nAnimation 395$ + hébergement \nHébergemement \n\nCamping : 425$\nChambre occupation double : 600$\nChambre occupation simple : 775$
URL:https://larcenciel.org/evenement/rever-sous-les-arbres-2-juillet-2027/
LOCATION:Centre de ressourcement à Sutton\, 567 chemin McCullough\, Sutton\, Québec\, J0E 2K0\, Canada
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