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SUMMARY:Découvertes et ressourcement
DESCRIPTION:À Sutton\, en pleine campagne\, un temps de repos et de ressourcement proposant différentes activités. \nLes activités offertes durant chaque séjour favorisent la détente\, la présence attentive et la connaissance de soi. Elles invitent à expérimenter divers outils permettant un mieux-être et une ouverture à plus vaste que soi. À vous de choisir ce qui vous convient… vous attire ou vous intrigue ! \nDans chacun des séjours\, 3 méditations sont offertes (incluses dans le coût d’hébergement). \nVous pouvez vous inscrire à une ou plusieurs des activités sans héberger à l’Arc-en-ciel. Communiquez-avec nous pour connaître l’horaire et réserver votre place. \n14 au 17 septembre Déployer ses couleurs\n\nBain de forêt avec Claude Desloges le 15 septembre de 14h à 17h\nOn se laisse immerger dans les sons\, les odeurs\, les formes et les couleurs de la forêt. On ouvre nos sens pour goûter\, ressentir\, faire l’expérience d’être Un avec la nature.\nLa nature est non seulement apaisante\, soignante mais peut nous apprendre à ralentir\, à suivre le mouvement de la vie.Voir la description de l’activité Bain de forêt\n\n\nAtelier : Déployer toutes ses couleurs avec Liliane Breault et Marielle Dumas\, 15 septembre 20h\nTout comme l’oiseau déploie ses ailes pour s’envoler en toute liberté\, nous pouvons déployer toutes nos couleurs\, tout ce que nous sommes\, pour être libre\, totalement nous-mêmes.\nQu’est ce qui nous retient de nous déployer pleinement ?\nOse-t-on montrer toutes nos couleurs ?\nUn oiseau pourrait-il s’envoler sans déployer ses deux ailes… ou s’il ne les dépliait qu’à moitié ? Alors comment déployer toutes ses couleurs ?\nOn garde parfois (ou souvent) secrètes certaines facettes de nous qu’on aime moins\, qu’on juge ou qu’on n’a pas encore vraiment explorées.Cela nous maintient dans l’effort constant de juger et de filtrer ce que nous voulons montrer ou non. Et nous voilà enfermés à tourner en rond dans la prison étroite de nos jugements.\nSe reconnaître tel que l’on est\, dans la totalité de nos couleurs\, n’est-ce pas le chemin de la liberté ?\nÀ l’aide d’un tarot géant\, en pleine forêt\, nous vous invitons à faire l’expérience de ne pas chercher mais bien de laisser émerger une réponse à cette question.\nLa créativité nous guidera ensuite pour ancrer cette réponse dans le quotidien.\nVenez prendre votre envol dans la splendeur de l’automne.\n\n\n\nQigong avec Raymonde Levasseur le mardi\, mercredi et jeudi à 10h30\nPlusieurs  facteurs peuvent perturber votre qualité de vie: le stress\, l’anxiété\, les tensions\nphysiques ou psychologiques\, ainsi que les événements extérieurs imprévisibles.\nPour apaiser l’esprit et relâcher les tensions musculaires accumulées\, il vous est proposé une\napproche douce et bienfaisante inspirée d’une pratique chinoise ancienne : le Qigong.\nCette pratique nous invite à nous ancrer dans le moment présent\, à cultiver le bien-être et à\nretrouver un équilibre intérieur.
URL:https://larcenciel.org/evenement/decouvertes-et-ressourcement-14-17-septembre-2026/
LOCATION:Centre de ressourcement à Sutton\, 567 chemin McCullough\, Sutton\, Québec\, J0E 2K0\, Canada
CATEGORIES:Séjours Découvertes et Ressourcement,Sutton
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SUMMARY:Cercle de paroles d'hommes - En présence
DESCRIPTION:Un espace privilégié pour être entendu et pour s’enrichir du partage avec d’autres hommes. Un jeudi soir par mois\, alternativement en présence (à Montréal) et sur Zoom\, les hommes sont invités à participer au cercle pour exprimer leur vérité et leur vécu. \nThème: Des hommes qui pleurent \nComment ça se passe ?    \nDans le cercle\, nous sommes tous égaux. Tous les hommes sont bienvenus et s’engagent à écouter avec bienveillance et dans le respect de la différence en veillant à ne pas prodiguer de conseils. Chacun est invité à parler au « je ». \nDes thèmes qui nous touchent \nÀ chacune des rencontres\, nous proposons un thème qui devient le fil conducteur de nos échanges et nous partageons nos réflexions et nos propres expériences. Les hommes sont invités à prendre la parole\, chacun à son rythme\, sans obligation.  \nComme animateurs\, nous nous réservons le droit d’intervenir en faisant un reflet ou en rappelant le cadre.  \nFraternité et solidarité \nUne présence régulière aux cercles favorise la création de liens de confiance où l’ouverture et l’intimité deviennent possibles. Elle permet de développer un sentiment de fraternité et de solidarité qui nous semble essentiel dans nos vies. \nCela dit\, les soirées sont complètes en elles-mêmes et il n’est pas nécessaire de s’engager pour toute la série. \nTémoignage de Olivier et/ou Julien\, ou de participants ? \nChaque fois\, je me sens privilégié d’avoir participé au cercle et touché par la vérité de chaque homme présent. Ils sont beaux les hommes quand ils parlent d’eux avec franchise\, ouverture\, sensibilité. Je suis convaincu que c’est en se connaissant soi-même\, en apprenant à ouvrir nos cœurs\, en devenant plus sensible aux autres\, qu’on améliore nos relations et notre environnement. C’est une joie pour moi de contribuer au monde de cette manière.
URL:https://larcenciel.org/evenement/cercle-de-paroles-dhommes-sept-2026/
LOCATION:L’Arc-en-ciel à Montréal\, 10780\, rue Laverdure (Local 101 et 102)\, Montréal\, Québec\, H3L 2L9\, Canada
CATEGORIES:Ateliers,Ateliers Montréal,Cercle de paroles d'hommes,Montréal,Rencontres-partage
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