Un temps de présence à soi

Le centre de ressourcement à Sutton offre en tout temps des séjours de repos en pleine nature et plusieurs ateliers, retraites ou séminaires tout au long de l’année.

Séjours en nature

Lorsque le besoin se fait sentir, prenez une pause et venez profiter d’un « séjour repos » ou d’un « séjour silence » aux dates qui vous conviennent. Lors de ces séjours, le temps vous appartient complètement car il n’y a pas d’animation, si ce n’est une méditation quotidienne. Par contre, il y a la nature, les sentiers en forêt, la piscine, le sauna, la bibliothèque, l’excellente cuisine végétarienne… Durant l’année, des séjours thématiques sont également proposés : jour de l’an, St-Valentin, retraite du printemps, observation des étoiles filantes… À chaque fois, c’est l’occasion d’entrer en contact intime avec la nature et avec soi-même.

Retraites avec accompagnement

Des animateurs chevronnés guident les participants dans l’exploration d’un thème, toujours dans l’optique de développer la pleine conscience de ce qui les habite vraiment. Enseignements, expérimentation, exercices, travail sur les rêves et réflexion personnelle servent de grands axes à ces retraites. Les échanges en groupe approfondissent souvent la réflexion et enrichissent les prises de conscience. En bout de ligne, une meilleure compréhension de soi-même, une ouverture plus grande face à ce qui est, une vision plus claire des pistes à continuer d’explorer.

Témoignages

« Quelle surprise de vous avoir découvert pour faire une pause dans ma vie. Accueil chaleureux, découverte de la cuisine végétarienne, endroit confortable, site superbe pour la marche. Vraiment très content de mon séjour. » Germain

« Merci pour ce chemin de conscience que vous m’aidez à faire. » Hélène

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